怎样瘦脸 瘦脸的办法

姿势一：张开手掌，按摩的时候以中指的第一个关节处和拇指的关节、拇指和手掌连接处以及手腕以上的手掌位置为主要按摩位置。

姿势二：手掌握拳，然后用除了拇指外的四指指背位置推动和按摩脸部。

步骤一：嘴唇紧闭，双眼睁开，然后用右手手腕以上的手掌位置从嘴角旁的脸部往颧骨位置推，动作重复10次，然后换边重复动作。

point：这个动作会帮助你减少脸部皱纹和紧致你的皮肤，有助加快脸部脂肪的燃烧，从而塑造完美的脸部线条。当然，你可以把手肘放在桌子上来进行这个步骤哦!

步骤二：嘴唇紧闭，双眼睁开，然后用右手食指按住鼻子的侧边线条，拇指指腹按住下巴位置，然后拇指慢慢往下巴方向推动，动作重复10次，然后换边重复动作。

步骤三：抬起下巴，右手拇指和食指大开，然后用右手食指按住太阳穴位置，拇指指腹按住下巴位置，然后拇指慢慢往耳朵方向推动，动作重复10次，然后换边重复动作。

point：以拇指和手掌连接的位置为支点，然后慢慢完成动作。这个动作能帮助你提升脸部皮肤的紧致度，对消除脸部浮肿也非常有效。

步骤四：右手握拳，然后中指和无名指的关节从脸部中心位置往颧骨上方推，动作持续10秒，然后换边重复的动作。

point：这个动作能帮助你快速瘦脸，对塑造完美的脸部线条也是非常有利的。另外，这个动作还是改善皮肤的好方法哦!

步骤五：右手除拇指食指外轻轻握拳，然后用拇指食指互捏，再用食指的指背顺着眼眉毛往右边推，动作持续20秒，再换边重复动作。

point：以肘部为定点，力量尽量放在食指上，按摩时力度要适度，过大或者过轻的动作都不能帮助你减少脸部皱纹哦!